سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مزمن است که می‌تواند کیفیت زندگی بسیاری را تحت تاثیر قرار دهد. این مشکل هنوز هم برای بسیاری از افراد ناشناخته است.
برای کسب اطلاعات در خصوص هزینه‌ها در سریع‌ترین زمان، از مرکز خدمات سلامت گوارش و کبد حکمت، با شماره زیر در ارتباط باشید:
برای کسب اطلاعات در خصوص هزینه‌ها در سریع‌ترین زمان، از مرکز خدمات سلامت گوارش و کبد حکمت، با شماره زیر در ارتباط باشید:
آیا شما هم دردهای شکمی مزمن، نفخ و تغییرات مداوم در عادات روده را تجربه کرده‌اید؟ شاید شما هم یکی از میلیون‌ها نفری باشید که در حال مبارزه با بیماری سندروم روده تحریک پذیر هستند.
اما خوشبختانه، شما تنها نیستید و راهکارهایی برای مدیریت و بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر وجود دارد.
در این مقاله با کلینیک حکمت شیراز همراه شوید تا به دنیای پیچیده سندروم روده تحریک پذیر قدم بگذاریم. ما به سوالات مهمی مانند علل بروز این بیماری، علائم شایع آن، روش‌های تشخیص و همچنین، راهکارهای درمانی موثر خواهیم پرداخت.
در این مقاله، ما به شما کمک خواهیم کرد تا با شناخت بهتر سندروم روده تحریک پذیر ، به بهبود سلامت خودتان و بدنتان کمک کنید.
نوبت دهی غیر حضوری (آنلاین) و پیگیری در سریع‌ترین زمان، مرکز خدمات سلامت گوارش و کبد حکمت، با کلیک روی دکمه‌های زیر: نوبت دهی غیر حضوری (آنلاین) و پیگیری در سریع‌ترین زمان، مرکز خدمات سلامت گوارش و کبد حکمت، با کلیک روی دکمه‌های زیر:
سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
سندروم روده تحریک پذیر یا به عبارتی (IBS)، یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی محسوب می‌شود. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تحت تأثیر این بیماری مزمن قرار دارند.
سندروم روده تحریک پذیر با علائمی مانند درد شکمی و نفخ مشخص می‌شود. اگرچه بیماری IBS می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را به شدت تحت تأثیر قرار دهد؛ اما هنوز هم بسیاری از جنبه‌های این بیماری شناخته نشده‌اند.
مکانیسم عملکرد IBS
درک دقیق مکانیسم عملکرد سندروم روده تحریک پذیر همچنان یک چالش بزرگ برای محققان است. برخلاف بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون، در IBS هیچ التهاب یا آسیب ساختاری قابل مشاهده‌ای در روده دیده نمی‌شود. به همین دلیل، سندروم روده تحریک پذیر را اغلب به عنوان یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش در نظر می‌گیرند.
چندین نظریه برای توضیح مکانیسم سندروم روده تحریک پذیر ارائه شده است، برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
حساسیت بیش از حد روده:
برخی از بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر به محرک‌هایی مانند غذا، استرس و تغییرات هورمونی حساسیت بیشتری نشان می‌دهند. این حساسیت می‌تواند باعث بروز انقباضات شدید روده و در نتیجه ایجاد احساس درد و ناراحتی شود.
اختلال در ارتباط مغز و روده:
ارتباط بین مغز و روده، ارتباطی بسیار پیچیده است و توسط سیستم عصبی خودمختار مدیریت می‌شود. در بیماری سندروم روده تحریک پذیر این ارتباط ممکن است مختل شود؛ در نتیجه این امر، افزایش حساسیت روده و علائم بیماری اتفاق می‌افتد.
تغییرات در میکروبیوم روده:
میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش دارد. برخی مطالعاتی که در این زمینه انجام شده‌اند؛ نشان داده‌اند که تغییرات در ترکیب باکتری‌های روده ممکن است در بروز سندروم روده تحریک پذیر نقش داشته باشند.
عوامل روانشناختی:
استرس، اضطراب و افسردگی می‌توانند علائم بیماری سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کنند. حتی در برخی موارد ممکن است باعث بروز این بیماری شوند.
تشخیص و درمان سندروم روده تحریک پذیر در کلینیک حکمت شیراز
کلینیک گوارش حکمت شیراز، یکی از بهترین مراکز تخصصی در زمینه تشخیص و درمان بیماری‌های گوارشی محسوب می‌شود. در این کلینیک بسیاری از بیماری‌ها گوارشی رایج از جمله پولیپ روده، انسداد روده،کولیت روده تشخیص داده شده و درمان می‌شوند.
شما عزیزان علاوه بر درمان ibs، می‌توانید در کلینیک تخصصی گوارش، خدمات زیر را دریافت نمایید:
- کولونوسکوپی و اندوسکوپی
- مانومتری مری و انورکتال
- آزمایش فیبرو اسکن کبد
- بیوفیدبک روده و اندوسونوگرافی
- پی اچ متری 24 ساعته
- بوتاکس معده
- داروخانه و تجهیزات پزشکی
- تشخیص و نمونه برداری از سرطان‌ها
برخی از این مزایای مراجعه به یک کلینیک تخصصی گوارش معتبر، مانند کلینیک حکمت شیراز عبارتند از:
تخصص و تجربه:
تیم پزشکی حاضر در کلینیک حکمت شیراز، از متخصصین مجرب و متبحر در زمینه بیماری‌های گوارشی تشکیل شده است. این متخصصان با دانش کامل و به‌روز شده، قادر به تشخیص دقیق و ارائه درمان‌های موثر برای طیف گسترده‌ای از بیماری‌های گوارشی هستند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به سندرم روده تحریک پذیر نیز اشاره کرد؛ پزشک شما در کلینیک حکمت بهترین قرص برای سندروم روده تحریک پذیر را برای شما تجوز خواهد کرد.
تجهیزات پیشرفته:
کلینیک گوارش حکمت به تجهیزات تشخیصی پیشرفتهای مانند آندوسکوپی، کولونوسکوپی و اندوسونوگرافی مجهز است؛ این امر به تشخیص دقیق‌تر بیماری‌ها کمک زیادی می‌کند.
این تجهیزات به پزشکان متخصص گوارش اجازه می‌دهند تا داخل دستگاه گوارش را با دقت معاینه کرده؛ مشکلات احتمالی را مورد بررسی قرار دهد.
خدمات جامع:
کلینیک حکمت شیراز علاوه بر تشخیص بیماری، خدمات درمانی جامعی را برای گرفتن بهترین نتیجه ارائه می‌دهد. از جمله این خدمات می‌توان به درمان‌های دارویی، تغییرات رژیم غذایی، درمان‌های مکمل و در صورت نیاز، جراحی اشاره کرد.
نوبت‌دهی آنلاین:
کلینیک حکمت شیراز امکان نوبت‌دهی آنلاین را برای شما عزیزان فراهم کرده است؛ این امر باعث می‌شود بیماران بتوانند به راحتی و بدون اتلاف وقت، در سریع‌ترین زمان ممکن نوبت خود را رزرو کنند.
پوشش بیمه‌ای:
کلینیک حکمت شیراز با برخی بیمه‌ها همکاری دارد؛ برای مشاهده لیست این بیمه‌ها می‌توانید بعد از مراجعه به سایت کلینیک حکمت شیراز، بخش بیمه‌های طرف قرارداد را بررسی فرمایید.
محیط آرام و مجهز:
کلینیک حکمت شیراز دارای محیطی آرام، پیشرفته و مجهز است؛ این امر به بیماران کمک می‌کند تا در فضایی آرام و بدون استرس، بر روی درمان خود تمرکز کنند.
چرا سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند در کلینیک حکمت شیراز تشخیص داده شود؟
سندرم روده تحریک پذیر یک بیماری پیچیده محسوب می‌شود که تشخیص دقیق آن، به تجربه و تخصص بالایی نیاز دارد. متخصصین گوارش در کلینیک حکمت شیراز، بصورت دقیق علائم بیمار را بررسی کرده و آزمایشات لازم را تجویز می‌کنند؛ سپس تشخیص دقیق سندرم روده تحریک پذیر را انجام داده و برنامه درمانی مناسبی را برای بیمار تجویز می‌کنند.
در کل، مراجعه به کلینیک گوارش حکمت شیراز برای تشخیص و درمان بیماری‌های گوارشی، به بیماران این امکان را می‌دهد تا:
- از تشخیص دقیق و سریع بیماری اطمینان حاصل کنند.
- به درمان‌های موثر و جامع دسترسی پیدا کنند.
- در محیطی آرام و مجهز به درمان خود بپردازند.
علائم سندرم روده تحریک پذیر
علائم سندروم روده تحریک پذیر می‌تواند در افراد مختلف، متفاوت باشد. این علائم ممکن است به طور متناوب یا مداوم ظاهر شوند.
برخی از علائم سندروم روده تحریک پذیر عبارتند از:
درد شکمی:
درد شکمی یکی از شایع‌ترین علائم سندروم روده تحریک پذیر محسوب می‌شود. این درد معمولاً در ناحیه تحتانی شکم احساس می‌شود و ممکن است با دفع مدفوع کاهش پیدا کند.
تغییرات در عادات روده‌ای:
افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر ، معمولاً تغییراتی را در عادات روده‌ای خود تجربه می‌کنند. این تغییرات ممکن است شامل اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دو باشد.
نفخ:
احساس نفخ و باد شکم یکی دیگر از علائم سندروم روده تحریک پذیر است. این علامت در این بیماری شایع بوده و اغلب پس از غذا خوردن تشدید می‌شود.
احساس تخلیه ناقص:
برخی از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، احساس می‌کنند که روده آن‌ها به طور کامل تخلیه نمی‌شود.
گاز:
از دیگر علائم سندروم روده تحریک پذیر ، افزایش تولید گاز روده و احساس نفخ است.
خروج مخاط از راست‌روده:
در برخی موارد، بیماران سندروم روده تحریک پذیر ممکن است خروج مخاط از راست‌روده را تجربه کنند.
انواع سندرم روده تحریک پذیر بر اساس علائم
این بیماری را می‌توان بر اساس علائم غالب به سه نوع اصلی دسته‌بندی کرد.
انواع سندروم روده تحریک پذیر بر اساس علائم عبارتند از:
سندروم روده تحریک پذیر با غالبیت اسهال (IBS-D): در این نوع IBS، اسهال علامت غالبی است که بیمار سندروم روده تحریک پذیر آن را تجربه می‌کند.
سندروم روده تحریک پذیر با غالبیت یبوست (IBS-C): در این نوع IBS، یبوست علامت غالب است و فرد بیمار ممکن است در دفع مدفوع مشکل داشته باشد.
سندروم روده تحریک پذیر با علائم متناوب (IBS-M): در این نوع IBS، فرد بیمار ممکن است به طور متناوب، هم اسهال و هم یبوست را تجربه کند.
علائم همراه با IBS
علاوه بر علائم اصلی، برخی از افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، ممکن است علائم دیگری را نیز تجربه کنند.
این علائم عبارتند از:
خستگی و بی‌حالی
دردهای عضلانی و مفصلی
اختلال در خواب مانند بی‌خوابی یا خواب سبک
مشکلات روحی و روانی مانند اضطراب و افسردگی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر شما علائم سندروم روده تحریک پذیر را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.
پزشک متخصص شما با انجام معاینات فیزیکی و آزمایش‌های لازم می‌تواند تشخیص دقیق را انجام داده، درمان مناسب را برای شما تجویز نماید.
نکته: علائم سندروم روده تحریک پذیر ممکن است با علائم سایر بیماری‌های گوارشی اشتباه گرفته شود. بنابراین، مهم است که تشخیص دقیق توسط پزشک متخصص گوارش انجام شود.
در صورت تمایل، می‌توانید برای تشخیص و درمان بیماری‌های گوارشی خود، به کلینیک گوارش حکمت شیراز مراجعه کرده، تحت نظر بهترین متخصصین گوارش در شیراز قرار بگیرید.
عوامل تشدید کننده علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
سندرم روده تحریک پذیر که با نام (IBS) هم شناخته می‌شود، یک اختلال مزمن روده است که با علائمی مانند درد شکمی، نفخ، اسهال و یبوست همراه می‌شود. عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند علائم این بیماری را تشدید کنند.
در ادامه با کلینیک حکمت همراه باشید تا به برخی از مهم‌ترین عوامل تشدید کننده IBS بپردازیم:
عوامل غذایی
مواد غذایی محرک: برخی غذاها می‌توانند باعث تحریک روده شده و علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کنند. این غذاها شامل موارد زیر هستند:
- غذاهای پرچرب
- غذاهای تند
- غذاهای گاززا مانند لوبیا، کلم و گل کلم نوشابه‌های گازدار
- الکل و کافئین
عدم تحمل لاکتوز و فروکتوز: افرادی که به لاکتوز (قند شیر) یا فروکتوز (نوعی قند ساده) حساسیت دارند، ممکن است با مصرف محصولات حاوی این قندها، شدیدتر شدن علائم سندروم روده تحریک پذیر را تجربه کنند.
فودمپ (FODMAP): فودمپ‌ها، کربوهیدرات‌های کوتاه‌زنجیر هستند که می‌توانند در برخی افراد باعث تولید گاز و نفخ شوند. فودمپ‌ها در برخی غذاها مانند گندم، جو، پیاز، سیر و برخی میوه‌ها یافت می‌شوند.
عوامل روانی
استرس: استرس یکی از مهم‌ترین عواملی است که موجب تشدید بیماری سندروم روده تحریک پذیر می‌شود.
استرس می‌تواند بر عملکرد سیستم عصبی روده تأثیر گذاشته و علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر کند.
اضطراب و افسردگی:
اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی نیز می‌توانند علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کرده، مدیریت بیماری را دشوارتر سازند.
عوامل فیزیولوژیکی
هورمون‌ها: تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی ممکن است علائم سندروم روده تحریک پذیر را بیشتر کند.
عفونت‌های روده‌ای: عفونت‌های روده‌ای می‌توانند منجر به تحریک روده شده و علائمی شبیه به IBS ایجاد کنند.
اختلالات خواب: اختلالات خواب می‌توانند بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر بگذارند و علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر کنند.
سایر عوامل
داروها: برخی از داروها می‌توانند علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کنند. از جمله این داروها می‌توان به مسکن‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی اشاره کرد.
عدم تحرک: کمبود فعالیت بدنی می‌تواند منجر به کند کردن عملکرد روده شده و علائم سندروم روده تحریک پذیر را بدتر کند.
مدیریت عوامل تشدید کننده
برای مدیریت کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر ، لازم است عوامل تشدید کننده شناسایی و کنترل شوند.
بدین منظور، در این بخش با کلینیک حکمت شیراز همراه باشید تا برخی از راهکارهای مفید را برای شما عزیزان شرح دهیم:
رژیم غذایی:
با شناسایی غذاهای محرک که علائم سندروم روده تحریک پذیر را بیشتر می‌کنند، می‌توانیم از آن‌ها اجتناب کرده و علائم این بیماری را کاهش دهیم.
مدیریت استرس:
استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق مهم است، چرا که این تکنیک‌ها می‌توانند به کاهش استرس و بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر کمک کنند.
فعالیت بدنی منظم:
انجام ورزش منظم و فعالیت کافی می‌تواند به بهبود عملکرد روده کمک کرده، منجر به کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر شود.
درمان‌های دارویی:
در برخی موارد، پزشک متخصص شما در کلینیک حکمت، ممکن است داروهایی برای کنترل علائم سندروم روده تحریک پذیر تجویز کند.
در صورتی که هرگونه سوال یا نگرانی در مورد بیماری سندروم روده تحریک پذیر دارید، می‌توانید با پزشک متخصص گوارش خود در کلینیک حکمت شیراز صحبت کنید.
درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
سندرم روده تحریک پذیر اگرچه هیچ درمان قطعی ندارد، اما روش‌های مختلفی برای مدیریت علائم آن و بهبود کیفیت زندگی بیماران وجود دارد.
در این بخش با کلینیک حکمت شیراز همراه باشید تا راهکارهای مدیریت علائم این بیماری را برای شما عزیزان شرح دهیم.
درمان‌های غیر دارویی
تغییر رژیم غذایی:
یکی از مهم‌ترین راهکارها جهت مدیریت سندروم روده تحریک پذیر ، تغییر رژیم غذایی است. شناسایی و حذف غذاهای محرک مانند غذاهای پرچرب، غذاهای تند، غذاهای گاززا، کافئین و الکل می‌تواند منجر به کاهش علائم این بیماری شود.
رژیم غذایی که حاوی مقدار کمتری از FODMAP باشد نیز ممکن است برای برخی افراد مفید باشد. FODMAPها در برخی غذاها مانند گندم، جو، پیاز، سیر و برخی میوه‌ها یافت وجود دارند.
مدیریت استرس:
استرس یکی از عوامل مهم تشدید کننده سندروم روده تحریک پذیر است. تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق و ورزش منظم، می‌توانند به شما عزیزان در بهبود علائم این بیماری کمک کنند.
طب مکمل:
برخی افراد ممکن است از روش‌های طب مکمل جهت بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر استفاده کنند. از حمل این روش‌ها می‌توان به طب سوزنی، ماساژ و پروبیوتیک‌ها اشاره کرد. با این حال، اثربخشی این روش‌ها هنوز به طور کامل اثبات نشده است.
درمان‌های دارویی
در صورت عدم پاسخگویی به درمان‌های غیر دارویی، پزشک متخصص شما ممکن است داروهای زیر را تجویز کند:
داروهای ضد اسهال برای کنترل اسهال
داروهای ضد اسپاسم برای کاهش درد شکمی و نفخ
ملین‌ها برای درمان یبوست
ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای برای کاهش درد و بهبود خلق و خو
آگونیست‌های سروتونین برای تنظیم حرکات روده
نکات مهم
تشخیص دقیق: لازم است که قبل از شروع هرگونه درمان، توسط پزشک متخصص معاینه شوید و تشخیص دقیق سندروم روده تحریک پذیر را دریافت کنید.
صبر و حوصله: بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر ممکن است زمان‌بر باشد. به طور متوسط، باید چندین هفته تا چند ماه صبر کنید تا درمان‌ها اثر خود را نشان دهند.
تیم درمانی: همکاری با یک تیم درمانی شامل پزشک متخصص گوارش، متخصص تغذیه و روانشناس می‌تواند به شما در مدیریت IBS کمک زیادی کند.
سبک زندگی سالم: داشتن یک سبک زندگی سالم با رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و خواب کافی مهم است؛ چرا که می‌تواند به بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر کمک کند.
توجه داشته باشید که این اطلاعات صرفاً جهت آگاهی عمومی ارائه شده‌اند؛ برای تشخیص و درمان دقیق بیماری سندروم روده تحریک پذیر، همیشه به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید.
روش‌های تشخیص سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
همانطور که گفته شد، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال مزمن است. تشخیص این بیماری به دلیل شباهت علائم آن با دیگر بیماری‌های گوارشی، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. به همین دلیل، پزشکان متخصص گوارش برای تشخیص این بیماری، از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند.
اهمیت تشخیص دقیق IBS
تشخیص صحیح بیماری سندروم روده تحریک پذیر بسیار مهم است، زیرا به پزشک متخصص شما در کلینیک حکمت، کمک می‌کند تا برنامه درمانی مناسبی را برای شما تجویز نماید.
همچنین، تشخیص دقیق می‌تواند به بیمار اطمینان دهد که مشکل او جدی نیست و با مدیریت مناسب، قابل کنترل است.
مراحل تشخیص IBS
جمع‌آوری تاریخچه پزشکی:
پزشک ابتدا با پرسیدن یکسری سوالات، اطلاعات جامعی را در مورد شرایط بیمار جمع‌آوری می‌کند.
این سوالات می‌تواند در مورد علائم بیمار، مدت زمان آن‌ها، عوامل تشدیدکننده و تسکین‌دهنده، سابقه پزشکی خانوادگی و داروهای مصرفی باشند.
معاینه فیزیکی:
پزشک متخصص گوارش، شکم بیمار را از نظر حساسیت، وجود توده و سایر علائم غیر طبیعی معاینه می‌کند.
آزمایش‌های تشخیصی:
پزشک برای اینکه بتواند سایر بیماری‌های گوارشی را رد کرده و تشخیص قطعی سندروم روده تحریک پذیر را تایید کند؛ ممکن است آزمایش‌های زیر را تجویز نماید:
آزمایش خون: برای بررسی کم‌خونی، عفونت و سایر اختلالات از شما آزمایش خون گرفته می‌شود.
آزمایش مدفوع: برای بررسی وجود خون مخفی، عفونت و پارازیت از آزمایش مدفوع استفاده می‌شود.
آزمایش‌های تصویربرداری: این آزمایش‌ها از جمله سونوگرافی، کولونوسکوپی و سی تی اسکن، برای بررسی ساختار روده و تشخیص سایر بیماری‌ها تجویز می‌شوند.
آزمایش‌های آلرژی: در برخی موارد، ممکن است آزمایش‌های آلرژی نیز جهت بررسی حساسیت به برخی غذاها، برای شما تجویز شود.
معیارهای تشخیص سندروم روده تحریک پذیر
برای تشخیص قطعی بیماری سندروم روده تحریک پذیر ، پزشک متخصص از معیارهای تشخیصی مشخصی استفاده می‌کند. یکی از این معیارها، Rome Criteria است، این معیار بر اساس علائم بالینی بیمار، تشخیص IBS را تسهیل می‌کند. این معیارها شامل موارد زیر هستند:
- درد شکم
- تغییر در عادات روده
- ارتباط بین درد و دفع مدفوع
چرا تشخیص IBS دشوار است؟
شباهت علائم سندروم روده تحریک پذیر با سایر بیماری‌ها:
علائم سندروم روده تحریک پذیر ممکن است با بیماری‌هایی مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سرطان روده بزرگ اشتباه گرفته شود.
عدم وجود آزمایش قطعی:
هیچ آزمایش خاص و قطعی برای تشخیص قطعی سندروم روده تحریک پذیر وجود ندارد.
تغییرات در شدت و نوع علائم سندروم روده تحریک پذیر :
علائم سندروم روده تحریک پذیر ، با گذشت زمان ممکن است تغییر کنند و تشخیص را پیچیده‌تر سازد.
اهمیت مراجعه به پزشک متخصص گوارش
اگر شما علائمی شبیه به بیماری IBS دارید، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک با بررسی دقیق علائم شما و انجام آزمایش‌های لازم، می‌تواند تشخیص دقیق را انجام داده، همچنین برنامه درمانی مناسبی را برای شما تجویز نماید.
سبک زندگی مناسب برای بیماران سندرم روده تحریک پذیر
مطالعاتی که در زمینه بیماری سندروم روده تحریک پذیر انجام شده‌اند؛ نشان می‌دهند که تغییر در سبک زندگی، می‌تواند نقش مهمی در کنترل علائم سندروم روده تحریک پذیر داشته؛ منجر به بهبود کیفیت زندگی بیماران شود.
در ادامه با کلینیک حکمت شیراز همراه باشید؛ در این بخش به برخی از مهم‌ترین جنبه‌های سبک زندگی که برای بیماران مبتلا به IBS توصیه می‌شود، پرداخته می‌شود:
رژیم غذایی
شناسایی غذاهای محرک: هر فرد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر به غذاهای مختلف، واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. بنابراین، شناسایی غذاهایی که علائم سندروم روده تحریک پذیر را در شما تشدید می‌کنند؛ بسیار مهم است و می‌تواند به کنترل بیماری شما کمک زیادی کند.
برخی از غذاهای رایجی که ممکن است باعث تحریک این بیماری و افزایش علائم شوند عبارتند از: لبنیات، گلوتن، غذاهای پرچرب، غذاهای تند، کافئین، الکل، غذاهای گاززا مانند حبوبات و نوشابه‌های گازدار.
رژیم غذایی FODMAP: این نوع رژیم غذایی، بر حذف کربوهیدرات‌های کوتاه‌زنجیره‌ای که می‌توانند منجر به ایجاد نفخ و گاز شوند، تمرکز دارد.
افزایش فیبر: مصرف فیبر برای سلامت روده ضروری است؛ اما برای افرادی که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستند؛ نوع فیبر مصرفی مسئله مهمی است. فیبرهای محلول مانند آن‌هایی که در جو دوسر، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند؛ معمولاً بهتر توسط بیماران IBS تحمل می‌شوند.
مصرف آب کافی: هیدراته ماندن بدن و مصرف آب کافی، می‌تواند به بهبود عملکرد روده کمک زیادی کند.
مصرف پروبیوتیک‌ها: برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف پروبیوتیک‌ها، می‌تواند منجر به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر شود.
مدیریت استرس
تکنیک‌های آرام‌سازی: انجام منظم تمریناتی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق، می‌تواند به کاهش استرس و بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر کمک کند.
مدیریت زمان: برنامه‌ریزی منظم و اختصاص دادن زمان کافی برای استراحت و تفریح، می‌تواند باعث کاهش سطح استرس شما شده؛ به بهود علائم سندروم روده تحریک پذیر کمک کند.
مشاوره: در صورت نیاز، مشاوره با یک روانشناس می‌تواند برای شما در یادگیری مهارت‌های مقابله با استرس، مفید باشد.
ورزش
فعالیت بدنی منظم: ورزش منظم بسیار مفید بوده به بهبود عملکرد روده و کاهش استرس، کمک زیادی می‌کند.
انتخاب فعالیت‌های مناسب: فعالیت‌های سبک و کم‌تأثیر مانند پیاده‌روی، شنا و یوگا، معمولاً برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر بهتر هستند.
خواب کافی
برنامه خواب منظم: توصیه می‌شود سعی کنید هر شب در یک زمان مشخص خوابیده، و از خواب بیدار شوید.
محیط آرام: فضای اتاق خواب خود را تاریک، آرام و خنک نگه دارید.
اجتناب از محرک‌ها قبل از خواب: از مصرف محرک‌هایی مانند کافئین، نیکوتین و الکل قبل از خواب خودداری کنید.
سایر عوامل سبک زندگی
ثبت علائم: شما عزیزان می‌توانید علائم خود را در یک دفترچه ثبت کنید؛ این کار می‌تواند به شما و پزشک متخصص در شناسایی الگوها و محرک‌های علائم کمک کند.
نکات مهم:
هر فرد مبتلا به IBS منحصر به فرد است: آنچه برای یک بیمار مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر مفید است، ممکن است برای سایر بیماران مفید نباشد.
صبر و حوصله: بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر ممکن است کمی زمان‌بر باشد.
همکاری با پزشک: همکاری نزدیک با پزشک متخصص گوارش و پیروی از برنامه درمانی او، امری بسیار مهم است.
با رعایت این نکات و با کمک پزشک متخصص خود در کلینیک حکمت، می‌توانید علائم IBS را کنترل کرده؛ کیفیت زندگی خودتان را بهبود ببخشید.
داروهای موثر برای سندرم روده تحریک پذیر
انتخاب داروی مناسب برای سندروم روده تحریک پذیر ، به نوع علائم و شدت آن‌ها بستگی دارد. پزشک متخصص شما در کلینیک حکمت شیراز، با توجه به شرایط فردی شما، داروی مناسب را تجویز می‌کند.
انواع داروهای مورد استفاده برای سندروم روده تحریک پذیر :
داروهای ضد اسپاسم:
این داروها می‌توانند با شل کردن عضلات روده، منجر به کاهش درد و گرفتگی شوند. از جمله برخی از داروهای ضد اسپاسم رایج می‌توان به هیوسین و دی سیکلومین اشاره کرد.
داروهای ضد اسهال: برای افرادی که IBS با غالبیت اسهال دارند، ممکن است مصرف داروهای ضد اسهال مانند لوپرامید مفید باشد.
ملین‌ها: برای افرادی که سندروم روده تحریک پذیر با غالبیت یبوست دارند، داروهای ملین می‌توانند به تسهیل دفع کمک کنند.
داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای: مصرف این داروها با دوز پایین ممکن است تجویز شود؛ چرا که می‌تواند به کاهش درد و بهبود عملکرد روده کمک کند.
مهارکننده‌های بازجذب سروتونین: این نوع داروها نیز می‌توانند برای کاهش درد و بهبود عملکرد روده کمک‌کننده باشند.
مکانیسم اثر داروها:
کاهش انقباضات روده: بسیاری از داروهایی که برای سندروم روده تحریک پذیر تجویز می‌شوند؛ با کاهش انقباضات روده، به کاهش درد و ناراحتی کمک می‌کنند.
تنظیم حرکات روده: داروهایی مانند ملین‌ها و داروهای ضد اسهال، می‌توانند برای تنظیم حرکات روده و بهبود دفع مفید باشند.
تسکین درد: برخی داروها قادرند با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی، به کاهش دردهای ناشی از سندروم روده تحریک پذیر کمک کنند.
عوارض جانبی داروها:
همانطور که می‌دانید؛ هر دارویی ممکن است عوارض جانبی خاص خود را داشته باشد. برخی از عوارض جانبی رایج برای داروهای سندروم روده تحریک پذیر عبارتند از:
- خشکی دهان
- یبوست و سرگیجه
- خواب آلودگی و افزایش ضربان قلب
مهم:
خوددرمانی نکنید: هرگز بدون تجویز پزشک متخصص خود، دارویی مصرف نکنید.
با پزشک خود مشورت کنید: پزشک متخصص شما در کلینیک حکمت، با توجه به شرایط شما، بهترین دارو را برایتان تجویز خواهد کرد.
عوارض جانبی را جدی بگیرید: در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی در اثر داروها، به پزشک خود اطلاع دهید.
داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید: مصرف داروها را قطع نکنید و دوز آن را بصورت خودسرانه تغییر ندهید.
سندروم روده تحریک پذیر در کودکان
ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر در کودکان نیز دیده شده است. اگرچه این بیماری اغلب در بزرگسالان بروز می‌کند؛ اما در کودکان نیز می‌تواند منجر به ایجاد ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود.
در این بخش با کلینیک گوارش حکمت همراه شوید تا به طور کامل به سندرم روده تحریک پذیر در کودکان بپردازیم:
علائم سندرم روده تحریک پذیر در کودکان
علائم IBS در هر کودک ممکن است متفاوت باشد و همچنین شدت این علائم نیز در افراد مختلف، متفاوت است. برخی از شایع‌ترین علائم سندروم روده تحریک پذیر در کودکان عبارتند از:
- درد شکمی که معمولاً پس از دفع مدفوع بهبود می‌یابد.
- تغییرات در عادات روده‌ای مانند یبوست، اسهال یا ترکیبی از هر دو
- احساس نفخ و تجمع گاز در شکم
- درد شکم هنگام استرس یا اضطراب
- تهوع و استفراغ
- کاهش اشتها و خستگی
درمان سندرم روده تحریک پذیر در کودکان
درمان IBS در کودکان، به طور کامل علائم این بیماری را برطرف نخواهد کرد. اما می‌تواند کمک زیادی به کاهش شدت علائم و بهبود کیفیت زندگی کودک کند. درمان‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
تغییرات در رژیم غذایی: تنظیم یک رژیم غذایی کم FODMAP، می‌تواند به کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر در برخی کودکان کمک کند.
مدیریت استرس: استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی و رفع استرس مانند یوگا و مدیتیشن می‌تواند برای کودکان بسیار مفید باشد؛ چرا که به کاهش استرس و بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر در کودکان کمک می‌کند.
دارو درمانی: در برخی موارد، پزشک متخصص ممکن است داروهایی مانند داروهای ضد اسپاسم، یا داروهای تنظیم کننده حرکت روده را برای کودک تجویز کند.
درمان‌های مکمل: درمان‌های مکمل مانند طب سوزنی و هیپنوتراپی ممکن است در برخی کودکان مفید واقع شوند.
نکات مهم برای والدین کودکان مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر یا IBS
با پزشک کودک خود همکاری کنید: بهتر است برای تشخیص و درمان مناسب این بیماری، با پزشک کودک خود همکاری نزدیکی داشته باشید.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای کودک فراهم کنید: داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر در کودکان کمک کند.
به کودک خود کمک کنید تا با استرس کنار بیاید: آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی مانند یوگا و مدیتیشن، می‌تواند به کودک شما کمک کند تا با استرس کنار بیاید.
به کودک خود اطمینان دهید: به کودک خود اطمینان دهید که این بیماری قابل کنترل است و با درمان مناسب، کیفیت زندگی او بهتر خواهد شد.
رژیم غذایی مناسب برای بیماران سندروم روده تحریک پذیر
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، یکی از مهم‌ترین عوامل در مدیریت بیماری سندروم روده تحریک پذیر است. هر فرد مبتلا به IBS به یک رژیم غذایی مخصوص خود نیاز دارد؛ زیرا علائم و آستانه تحمل افراد نسبت به غذاها متفاوت است.
نحوه طراحی رژیم غذایی شخصی
برای اینکه بتوانید یک رژیم غذایی شخصی برای خودتان تنظیم کنید؛ می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:
1) ثبت علائم: یک دفترچه یادداشت تهیه کنید و تمام غذاهایی که مصرف می‌کنید و علائمی که بعد از آن تجربه می‌کنید را ثبت نمایید.
2) شناسایی غذاهای محرک: با توجه به دفترچه یادداشت خود، غذاهایی را که باعث تشدید علائم سندروم روده تحریک پذیر در شما می‌شوند را شناسایی کنید.
3) مشاوره با متخصص تغذیه: یک متخصص تغذیه مجرب می‌تواند به شما کمک کند، تا یک رژیم غذایی متعادل و مناسب برای سندروم روده تحریک پذیر داشته باشید.
4) آزمایش عدم تحمل غذایی: در برخی شرایط، آزمایش عدم تحمل غذایی می‌تواند برای شناسایی غذاهای مشکل‌ساز مفید باشد.
نکات مهم
صبر و حوصله: بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر می‌تواند زمان‌بر باشد. همچنین ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا رژیم غذایی مناسب خود را پیدا کنید.
تنوع غذایی: سعی کنید رژیم غذایی خود را متنوع نگه دارید؛ این کار می‌تواند از کمبود مواد مغذی جلوگیری کند.
مشاوره با پزشک: توصیه می‌شود قبل از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی خود، با پزشک متخصص خود در کلینیک حکمت، مشورت کنید.
توجه داشته باشید که رژیم غذایی مناسب برای هر فرد مبتلا به IBS متفاوت است؛ این امر به علائم خاص و شرایط شما بستگی دارد. قبل از هرگونه تغییر عمده در رژیم غذایی خود، حتماً با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
نمونه رژیم غذایی یک روزه (کم FODMAP )
صبحانه:
برای صبحانه می‌توان از جو دوسر پخته شده، شیر بدون لاکتوز و میوه‌های تازه و کم FODMAP مانند موز یا توت فرنگی استفاده کرد.
همچنین نان تست سبوس‌دار تست شده با کره بادام زمینی (بدون افزودنی) نیز می‌تواند مناسب باشد.
میان‌وعده:
برای میان وعده می‌توان از ماست یونانی بدون طعم و میوه‌های کم FODMAP استفاده کرد. هویج خام، کرفس، بادام یا گردو نیز می‌توانند خوب باشد.
ناهار:
سالاد مرغ یا ماهی گریل شده با کاهو، گوجه فرنگی، خیار و سس ساده را می‌توان به عنوان ناهار مصرف کرد؛ نان تست سبوس‌دار نیز گزینه مناسبی است.
شام:
مصرف ماهی سالمون پخته شده با برنج قهوه‌ای و سبزیجات بخارپز (کدو سبز، بروکلی) برای شام توصیه می‌شود.
قبل از خواب:
یک فنجان چای گیاهی بدون کافئین (مانند بابونه) می‌تواند گزینه مناسبی برای قبل از خواب باشد.
غذاهای مجاز (به طور کلی):
- میوه‌ها: موز، توت فرنگی، موز، انگور، آناناس
- سبزیجات: هویج، سیب زمینی شیرین، کدو سبز، بروکلی، کلم پیچ
- غلات: برنج قهوه‌ای، نان تست سبوس‌دار، جو دوسر
- پروتئین: مرغ، ماهی، گوشت گاو بدون چربی، تخم مرغ
- لبنیات: شیر بدون لاکتوز، ماست یونانی بدون طعم
- روغن‌ها: روغن زیتون، روغن آووکادو
غذاهای ممنوع (به طور کلی):
- میوه‌ها: سیب، گلابی، آلو، آلبالو، گیلاس
- سبزیجات: پیاز، سیر، کلم بروکلی، قارچ
- غلات: گندم، چاودار، جو
- لبنیات: شیر گاو، پنیر
- حبوبات: لوبیا، نخود، عدس
- آجیل و دانه‌ها: بادام زمینی، بادام درختی، تخمه آفتابگردان
- نوشیدنی‌ها: نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های صنعتی، الکل
توجه:
این لیست فقط یک نمونه است؛ غذاهای مجاز و ممنوع ممکن است بسته به حساسیت فرد بیمار مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر متفاوت باشد.
عوامل خطر شناخته شده برای IBS عبارتند از:
سابقه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا با این بیماری شود. این امر نشان می‌دهد که ممکن است عوامل ژنتیکی در ایجاد بیماری سندروم روده تحریک پذیر دخیل باشند.
عفونت‌های روده‌ای: عفونت‌های روده‌ای، به ویژه عفونت‌های باکتریایی، می‌توانند منجر به ایجاد تغییرات دائمی در روده شوند، همچنین خطر ابتلا به IBS را بیشتر کنند.
اختلالات روانی: اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روانی، می‌توانند علائم سندروم روده تحریک پذیر را شدیدتر کنند، همچنین خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند.
تغییرات هورمونی: بروز تغییرات هورمونی در زنان، مانند قاعدگی، بارداری و یائسگی، می‌توانند منجر به تشدید علائم IBS شوند.
تغییرات در سیستم ایمنی بدن: بروز اختلالات در سیستم ایمنی بدن نیز ممکن است در ایجاد سندروم روده تحریک پذیر نقش داشته باشند.
رژیم غذایی: مصرف زیاد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها، مانند غذاهای پرچرب، غذاهای تند و نوشیدنی‌های گازدار، می‌توانند افزایش علائم IBS را به دنبال داشته باشند.
مصرف برخی داروها: برخی داروها، مانند مسکن‌های بدون نسخه، ممکن است عوارض جانبی گوارشی ایجاد کرده، علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کنند.
عوامل دیگری که ممکن است در ایجاد IBS نقش داشته باشند:
حساسیت روده: افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، معمولاً نسبت به تحریکات روده‌ای حساس‌تر هستند.
اختلال در حرکت روده: بروز مشکلات در حرکت روده، ممکن است باعث ایجاد یبوست یا اسهال در افراد مبتلا به IBS شود.
تغییرات در میکروبیوم روده: ایجاد تغییرات در باکتری‌های موجود در روده نیز ممکن است در ایجاد بیماری سندروم روده تحریک پذیر نقش داشته باشند.
توجه:
به خاطر داشته باشید که داشتن این عوامل خطر، لزوماً به معنای مبتلا بودن به سندروم روده تحریک پذیر نیست. ممکن است بسیاری از افراد این عوامل را داشته باشند اما به IBS مبتلا نشوند. تشخیص دقیق این بیماری توسط پزشک متخصص و بر اساس علائم شما و آزمایش‌های انجام شده صورت می‌گیرد.
اگر شما علائم سندروم روده تحریک پذیر را دارید، بهتر است به پزشک متخصص گوارش مراجعه کرده، تشخیص دقیق و در صورت نیاز، درمان مناسب را دریافت کنید.
عوارض درمان دیرهنگام سندرم روده تحریک پذیر
درمان دیرهنگام سندرم روده تحریک پذیر ممکن است باعث ایجاد عوارضی شود که بر سلامت کلی فرد تأثیرگذار است. برخی از این عوارض عبارتند از:
تشدید علائم: با گذشت زمان و عدم دریافت درمان مناسب، علائم سندروم روده تحریک پذیر ممکن است شدیدتر شده و کنترل آن‌ها دشوارتر شود.
توسعه عوارض روانی: سندروم روده تحریک پذیر اغلب با اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی همراه می‌شود. درمان دیرهنگام ممکن است باعث بدتر شدن این اختلالات و ایجاد مشکلات روانی جدی‌تر شود.
تداخل در زندگی روزمره: علائم مزمن بیماری IBS می‌تواند باعث ایجاد اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی و عملکرد شغلی فرد شود.
کاهش کیفیت زندگی: سندروم روده تحریک پذیر در طولانی مدت، می‌تواند به میزان قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را کاهش دهد؛ همچنین می‌تواند منجر به احساس خستگی، تحریک‌پذیری و افسردگی شود.
خطر ابتلا به سایر بیماری‌ها: برخی مطالعات نشان داده‌اند؛ افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر ، ممکن است در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سایر بیماری‌های گوارشی باشند؛ از جمله این بیماری‌ها می‌توان به بیماری کرون و کولیت اولسراتیو اشاره کرد.
عوارض خاص هر نوع از سندروم روده تحریک پذیر:
IBS با یبوست: در صورت عدم درمان مناسب، یبوست مزمن می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی از جمله هموروئید، ترک‌های مقعدی و حتی انسداد روده شود.
IBS با اسهال: اسهال مزمن می‌تواند کم‌آبی بدن، سوء تغذیه و التهاب روده را به دنبال داشته باشد.
IBS با علائم مختلط: در این نوع IBS، فرد هم علائم یبوست و هم اسهال را تجربه می‌کند؛ در این حالت مدیریت آن‌ها می‌تواند دشوارتر باشد.
در کل، تشخیص زودهنگام IBS و شروع درمان مناسب و به موقع مهم است؛ چرا که می‌تواند به میزان زیادی به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا کمک کند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم سندروم روده تحریک پذیر را تجربه می‌کنید؛ مهم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را دریافت نمایید.
سوالات متداول در مورد سندرم روده تحریک پذیر
در این بخش با کلینیک گوارش شیراز همراه باشید تا به برخی از پرتکرارترین سوالات شما عزیزان پاسخ دهیم.
علائم اصلی سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
علائم اصلی IBS می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- درد شکمی، نفخ و گاز
- تغییر در عادات روده (یبوست، اسهال یا ترکیبی از هر دو)
- احساس تخلیه ناقص و احساس ناراحتی شکمی پس از غذا خوردن
آیا IBS خطرناک است؟
بیماری سندروم روده تحریک پذیر به طور مستقیم خطرناک نیست؛ اما می‌تواند به ندرت منجر به ایجاد عوارض جدی می‌شود. با این حال، ممکن است کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار داده و باعث ناراحتی و نارضایتی شود.
درمان‌های سندروم روده تحریک پذیر چیست؟
درمان IBS می‌تواند شامل تغییر در سبک زندگی، رژیم غذایی، داروها و در برخی شرایط، درمان‌های روانشناختی باشد. در واقع هدف از درمان کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی بیماران است.
آیا استرس بر IBS تاثیر می‌گذارد؟
بله، استرس می‌تواند علائم سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کند.
آیا IBS قابل درمان است؟
در حال حاضر، درمانی برای ریشه‌کن کردن این بیماری وجود ندارد. اما با مدیریت مناسب تحت نظر یک پزشک متخصص، می‌توان علائم را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
آیا بیماری سندروم روده تحریک پذیر مسری است؟
خیر، سندروم روده تحریک پذیر یک بیماری مسری نیست.
سخن پایانی
هرگونه بیماری از جمله سندرم روده تحریک پذیر ، می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما با توجه به پیشرفتهای حاصل شده در علم پزشکی و روش‌های درمانی نوین، این بیماری دیگر یک بیماری لاعلاج نیست. با تشخیص دقیق و برنامه درمانی مناسب توسط یک پزشک متخصص، می‌توان علائم سندرم روده تحریک پذیر را به طور قابل توجهی کنترل کرد.
کلینیک گوارش حکمت شیراز، با بهره‌گیری از متخصصین مجرب و تجهیزات پیشرفته، آماده ارائه خدمات تشخیصی و درمانی جامع به بیماران است. در این کلینیک تخصصی، با انجام آزمایش‌های دقیق و بررسی‌های کامل توسط متخصصین باتجربه، علت اصلی بروز علائم شناسایی شده؛ برنامه درمانی متناسب با شرایط هر بیمار طراحی می‌شود.
توجه داشته باشید که درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر ، اغلب به یک رویکرد چندجانبه نیاز دارد؛ این رویکرد شامل تغییرات در سبک زندگی، رژیم غذایی، دارو درمانی و در برخی موارد، مشاوره‌های روانشناسی است. با همکاری نزدیک پزشک متخصص و بیمار، می‌توان به نتایج بسیار خوبی دست پیدا کرد.
در اخر، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد هستند که با وجود ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر ، با درمان مناسب به زندگی فعال و لذت‌بخش خود ادامه می‌دهند. با مراجعه به کلینیک گوارش حکمت شیراز، می‌توانید گام بزرگی در جهت بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.
از همراهی شما عزیزان متشکریم و سلامتی را برای شما آرزومندیم.
